Nejlepší recept na domácí konopnou mast!

Blahodárné účinky konopí na lidské zdraví jsou známy již tisíce let. Vzhledem k širokému využití této byliny v různých průmyslových odvětvích ji lze uplatnit i v kosmetice pro své zkrášlovací a léčivé vlastnosti. A proto také mnoho lidí zajímá i po domácku vyrobená konopná mast.

Konopná kosmetika je v posledních letech velmi oblíbená. Můžete si pořídit třeba i různá konopná mýdla nebo pleťové konopné krémy. Není se čemu divit, zejména problematické kůži může konopí rychle navodit úlevu. Navíc při jejich aplikaci přímo na pokožku se na vás neprojeví jeho omamné účinky.

Domácí konopná mast – udělejte si sami svou vlastní

Domácí výroba konopné masti představuje oblíbený způsob, jak využít pečujících vlastností konopí. Může vám pomoci zmírnit záněty, podráždění kůže, bolesti kloubů či svalů a mnoho dalších potíží. 

Příprava vlastního konopné masti není tak náročná, jak se může na první pohled zdát. Níže naleznete přehledný návod na výrobu své vlastní konopné masti. Většina lidí vyrábí konopnou mast z doma vypěstovaného konopí. Na mast vám stačí různé zbytky klidně i technického konopí. Může použít sušené ve formě konopných květů (ideálně s vysokým obsahem CBD pro jeho protizánětlivé účinky), nebo případně také ve formě čistého konopného čaje či jakýchkoliv zbytků z kytek, co máte doma.

Na co se dá konopná mast použít? 

Konopná mast je parádní pomocník s úlevou od mnoha problémů. Zaprvé různé nosné oleje samy o sobě extrémně vyživují pokožku, takže z masti získáte dostatek vlhkosti, abyste podpořili suchou, popraskanou nebo jinak podrážděnou pokožku. Pokud si do masti přidáte pár kapek esenciálních olejů, získáte také výhody aromaterapie.

Léčivé vlastnosti domácí konopné masti se mohou mírně lišit v závislosti na tom, jaký typ konopí používáte. Obecně lze konopnou mast použít k podpoře léčby nebo zmírnění následujících potíží:

• lupénka
• ekzém
• vyrážky, svědění nebo jiné podráždění kůže,
• suchá a popraskaná kůže,
• akné,
• bolavé klouby,
• artritida,
• bolesti svalů,
• syndrom karpálního tunelu,
• nepravidelný růst buněk (např. buňky rakoviny kůže).

Konopná mast se používá na kožní problémy, ale také na urychlení hojení drobných řezných ran, popálenin a oděrek. Může pomoci ulevit při různých zraněních i zánětech. Také může zmírnit svědění způsobené alergiemi, kousnutím hmyzem nebo jinými podrážděními. Skvěle působí na stažené a bolavé svaly na krku, ramenou, zápěstí, kolenech, loktech, kotnících, spodních částech chodidel i za ušima. 

Konopnou mast lze aplikovat 2–3krát denně nanesením menšího množství na postiženou oblast a jemným vmasírováním do pokožky. U hlubších ran nebo podráždění lze použít sterilní obvaz pro lepší absorpci.

Co je potřeba na výrobu konopné masti?

Než začnete s výrobou, je důležité připravit si vše potřebné, tedy pracovní nástroje a samotné ingredience na mast. 

Nástroje pro výrobu

• Hrnec: Ideální je dvojitý (na vodní lázeň), který umožňuje jemné zahřívání.
• Cedník (ne kovový!) nebo jemné plátno (bavlna): Na filtraci bylinného materiálu.
• Sklenice s víčkem: Pro uložení hotové konopné masti.
• Pečicí plech i papír: Pro dekarboxylaci konopí.

Suroviny pro výrobu

• Sušené konopí: Nejlépe květy, v krajním případě se mohou použít i listy a stonky.
• Nosný olej: Kokosový olej, sádlo, vazelína nebo i bambucké máslo, olivový či MCT olej (záleží na preferencích).

• Případné volitelné ingredience: Včelí vosk, esenciální oleje, bylinky.

Surové nebo dekarboxylované konopí?

Dekarboxylace značí proces zahřívání konopí při nízkých teplotách po určitou dobu, při kterém se surové, základní kanabinoidy přemění z kyselé formy na aktivnější a účinnější verzi. K tomu dochází přirozeně při kouření nebo vapování, protože oheň nebo topné těleso bylinu okamžitě dekarboxyluje. 

Když však konopí použijete k výrobě masti, nemusí být dekarboxylace nutně samozřejmostí. Léčebné využití dekarboxylovaného konopí se v posledních zhruba deseti letech dobře prozkoumalo, přičemž CBD a THC se dostaly do popředí zájmu. Oba kanabinoidy mají skvělé protizánětlivé, bolest tišící a svaly uvolňující vlastnosti s vysokým obsahem antioxidantů a některé důkazy ukazují, že mohou pomáhat při potlačování nádorů. 

Benefity nosných olejů

Pro výrobu domácí konopné masti můžete použít různé nosné oleje, přičemž každý z nich přináší své specifické výhody.

• Kokosový olej: Bohatý na nasycené tuky, které mohou efektivně extrahovat a uchovávat kanabinoidy a terpeny z konopí. Má také blahodárné účinky na pokožku a dobře hydratuje.
• Vazelína: Vytváří ochrannou bariéru na kůži, skvěle udržuje vlhkost a hodí se pro suchou a popraskanou pokožku.
• Bambucké máslo: Bohaté na vitamíny A, E a F, které podporují regeneraci pokožky a zlepšují její elasticitu, zvláčňuje suchou a poškozenou pokožku a má protizánětlivé vlastnosti.
• Sádlo: Tradiční základ pro masti, dobře proniká do pokožky, zjemňuje ji a podporuje hojení.
• Olivový olej: Zvyšuje absorpci masti, dodává jí hladkost a má protizánětlivé i antioxidační účinky.
• Konopný olej: Bohatý na esenciální mastné kyseliny, jako omega-3 a omega-6, které podporují zdraví kůže.
• Mandlový olej: Obsahuje vitamín E, tedy antioxidant chránící kůži před volnými radikály, zklidňuje a chrání pokožku.

Základní recept na konopnou mast

Suroviny

• 7–10 g drceného sušeného konopí,
• 350 ml nosného oleje,
• 80 ml olivového oleje (volitelně),
• 80 g včelího vosku (volitelně),
• několik kapek (jakéhokoli) esenciálního oleje (volitelně),
• sušené bylinky (volitelně).

Postup

1. Dekarboxylace konopí

Ideálně konopí nejprve dekarboxylujte, abyste aktivovali jeho účinné látky (jak je rozebráno výše). Rozdrcené konopí rozprostřete na plech vystlaný pečícím papírem a pečte v předehřáté troubě na 110–120 °C po dobu 20–30 minut. Poté nechte vychladnout.

2. Rozehřátí nosného oleje a smíchání s konopím

Za stálého míchání rozehřejte na mírném plameni vybraný nosný olej (cca na 100–110 °C) v hrnci na vodní lázeň. Neustále míchejte. Poté smíchejte s dekarboxylovaným konopím a udržujte na nízkém plameni cca 30 minut. Občas promíchejte.

❗Důležité: Nepřidávejte teplo, abyste proces urychlili, jinak byste mohli riskovat přehřátí bylinek, což naopak sníží léčivé vlastnosti výsledného krému. 

3. Filtrace směsi 

Poté stáhněte z ohně a sceďte pomocí utěrky nebo cedníku do skleněné nádoby. Nakonec důkladně vyždímejte, abyste přecedili případné zbytky. Nechte vychladnout.

A konopná mast je na světě!

Dodatečný recept na konopný tělový krém

Zahřejte svou domácí konopnou mast a přidejte k ní:

• 240 ml gelu z aloe vera,
• 1 lžičku tekutého vitamínu E,
• 2 lžíce bambuckého nebo kakaového másla.

Aby byl krém tekutější, přidejte do směsi olivový olej (můžete použít jakýkoliv olej, ideálně však mandlový olej nebo olej s vitamínem E). Ovšem mějte na paměti, že krém bude stále dost hustý.

Tipy pro vylepšení konopné masti

1. Včelí vosk

Včelí vosk zajišťuje tuhost masti. Nejlépe se poslouží granule, které se snadno rozpouštějí. Lze použít i pevný vosk, který je ale nutno předem nastrouhat nebo nasekat.

Přefiltrovaný olej znovu jemně zahřejte ve vodní lázni a přidejte včelí vosk. Míchejte, dokud se vosk úplně nerozpustí. 

Poté po ztuhnutí zajistí, že mast nebude příliš tekutá.

2. Esenciální oleje

Po rozpuštění vosku a mírném vychladnutí směsi přidejte vybraný esenciální olej a dobře promíchejte. Éterické oleje se přidávají pro větší terapeutický a relaxační účinek

Skvělé jsou například:

• Levandulový olej: Uklidňuje, podporuje hojení ran a zmírňuje podráždění kůže.
• Eukalyptový olej: Uvolňuje dýchací cesty a pomáhá při svalových bolestech.
• Mátový olej: Chladí, ulevuje od bolesti a svědění, podporuje bdělost.

3. Přidání bylinek 

Při výrobě vlastní konopné masti můžete přidat i další bylinky pro zvýšení léčivých účinků. Sušené bylinky přidejte do masti během poslední hodiny zahřívání (vaření masti). Tím zajistíte, že se její účinné látky uvolní do oleje, ale zároveň se bylinka nespálí. Poté se směs celkově (konopí i bylinky) scedí, aby se odstranily zbytky a mast byla jemná.

• Měsíček lékařský: Protizánětlivý a antibakteriální, vhodný pro hojení ran a ekzémů.
• Levandule: Uklidňuje, pomáhá při hojení popálenin a podporuje relaxaci.
• Třezalka tečkovaná: Má protizánětlivé a antidepresivní účinky, pomáhá při nervových bolestech.
• Kostival lékařský: Podporuje hojení kostí, svalů a šlach, užitečný při výronech a modřinách.

Existuje alergie na konopnou mast?

Pravděpodobnost vzniku alergie na konopí v krémech a mastech je nízká, ale nelze ji zcela vyloučit. Někteří lidé mohou být alergičtí i na různé nosné oleje (například vazelínu) nebo na doplňkové bylinky a podobně. 

Vždy byste měli znát přesné složení a také je vhodné mast nejprve nanést na malý kousek kůže pro zjištění případné alergické reakce. 

Zejména u těžších forem ekzému se také poměrně často stává, že konopná mast příznaky na chvíli zhorší, než se začnou zlepšovat. V tomto případě se raději poraďte s lékařem. Ten vám pomůže určit, zda je konopí pro vaše zdravotní potřeby tou správnou volbou. Stejně tak to může být s bílým a zeleným kratomem.

Domácí konopná mast nevydrží věčně, ale můžete prodloužit její trvanlivost tím, že ji uložíte na chladné a tmavé místo. Teď už jen stačí nanést mast na postižené místo, dostat se do pohody, relaxovat a nechat působit. Její zázračné schopnosti vás jistě nenechají dlouho čekat.